دليل الناشئين لتعلم الرياضات الجديدة

أغسطس 26, 2020

دعونا نواجه الأمر - بقدر ما هو ممتع أن تكون ميسي في لعبة فيفا 19 أو أن تلعب بوبجي طوال اليوم، تحتاج إلى القليل من الرياضة الحقيقة بعد أكثر من 5 أشهر من الحجز المنزلي. 

إذا كانت رياضتك المعتادة غير مسموح بها حتى الآن ، فقد حان الوقت الآن لاغتنام الفرصة وتجربة شيء آخر. ليس الأمر سهلاً دائمًا، ولكن إذا كان النشاط مرة أخرى يعني تجربة رياضة جديدة ، فهذا يستحق ذلك تمامًا.

لجعل دروسك الأولى أكثر نجاحًا ، قام بعض أفضل المدربين في أبوظبي معًا للتوصل إلى هذه النصائح الأساسية. اتبعهم وستضمن حصولك على تجربة جيدة.

ابقى إيجابيا

 


حافظ على عقل متفتح وكن على استعداد لقبول أن الأمور قد لا تحدث كما هو مخطط لها.

 

كن ودودًا


اجعل المرح والتواصل الاجتماعي أولوية أثناء الدروس

 

 

استرخي


لن يتأذى أي شخص عندما ترتكب خطأً ، لذا تخلص من الضغط للقيام بعمل جيد.

 

لا تقسِ على نفسك كثيرًا


أنت تتعلم مهارة جديدة وليست هناك حاجة لرفع توقعاتك.

 

تحلَ بالصبر


يستغرق تصحيح الأمور وقتًا. رائع إذا كنت جيدًا حقًا في الدرس الأول ، لكن التزم به لوقت كافٍ للتحسين.

 

كن شجاعا ودعنا نذهب! سواء قمت بالتسجيل في دروس التنس أو تعلم ركوب الدراجات أو تجربة أي رياضة أخرى ، فإن أي أكاديمية رياضية رائعة ستضعك في وضع يسمح لك ببذل قصارى جهدك. سوف تتعلم مع زملائك في الفريق في نفس الموقف وستكون جميعًا أفضل في إظهار أنفسكم هناك.